Com preparar una cursa de 10k
Una cursa de 10K és una de les més atractives per als corredors, no tan fàcil com un 5K però tampoc es tracta d'una distància complicada com pot ser una…
Una cursa de 10K és una de les més atractives per als corredors, no tan fàcil com un 5K però tampoc es tracta d'una distància complicada com pot ser una…